ورزش کردن جايگاه ويژه اي در حفظ سلامتي و تندرستي بدن و مقابله با بيماري هاي مختلف دارد، حالا که با توجه به شيوع کرونا و رعايت دستورالعمل هاي بهداشتي با تعطيلي باشگاه هاي ورزشي امکان ورزش محدود شده با تمرينات ورزشي در خانه به جنگ با کرونا مي رويم.
براي دانلود برنامه ي ورزشي در خانه « اينجا » کليک کنيد.
https://www.ilam.ac.ir/file_bank/1399/441399727-sport-and-covid-19-9-.pdf
پیشخوان خدمات دانشگاه
راهنمای تلفن های دانشگاه